1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>


Современное поколение выбирает здоровый образ жизни

PDFПечатьE-mail

22.08.2013

13 августа 2013г. в детском оздоровительном лагере «Соснячок» специалистами отделения профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних педагогом-психологом Родионовой Евгенией Васильевной и социальным педагогом Чибисовой Вероникой Евгеньевной было проведено мероприятие в форме социально-психологического тренинга с целью формирования системы знаний о здоровом образе жизни у детей по средствам познавательно - игровых упражнений.

Активными участниками тренинга стали 96 детей и подростков из разных районов Красноярского края.




Акция "Помоги пойти учиться"

PDFПечатьE-mail

07.08.2013

Отделение профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних Краевого государственного казенного учреждения социального обслуживания "Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних "Приморский" в рамках краевой межведомственной акции «Помоги пойти учиться», которая проводится с 15 августа по 1 октября, организует работу по оказанию материальной помощи безработным гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации, имеющим детей школьного возраста.

Подробнее




Участие в конкурсе «Туранский техностарт»

PDFПечатьE-mail

26.07.2013

Воспитанник КГКУ СО СРЦН «Приморский» Булдов Егор под руководством воспитателя Сиротининой Светланы Анатольевны  принял участие в  третьем краевом фестивале технического творчества «Туранский техностарт», где был удостоен диплома.  Фестиваль проходил в Краснотуранске, был организован при поддержке министерства культуры Красноярского края, министерства образования Красноярского края, администрации Краснотуранского района.




Все краски жизни в твоем объективе!

PDFПечатьE-mail

22.07.2013

Социальным педагогом отделения профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних был инициирован конкурс любительских фотографий «Все краски жизни в твоем объективе!», который являлся Интернет - проектом, направленным на пропаганду семейных ценностей посредством творчества, возрождение духовности, восстановление в общественном сознании семейных ценностей, и проводился в рамках празднования Международного Дня семьи и межведомственной акции «Остановим насилие против детей!» среди учащихся образовательных учреждений.




Флешмоб "Ромашка"

PDFПечатьE-mail

19.07.2013

Накануне Всероссийского праздника Дня семьи, любви и верности специалисты отделения профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних организовали и провели Флешмоб «Ромашка» в детском оздоровительном лагере «Соснячок».

Всероссийский праздник 8 июля – День семьи, любви и верности – появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в XIII веке. Эту семейную пару православные христиане почитают за покровителей семьи и брака.




Летний отдых детей

PDFПечатьE-mail

19.07.2013

Специалисты отделения профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних СРЦН «Приморский» активно занимаются профилактической работой с детьми в летний период времени. Так на первом сезоне в детском оздоровительном лагере «Соснячок» были организованы игровые тренинги на развитие коммуникативной компетенции и формирование стрессоустойчивости несовершеннолетних в условиях смешанного детского коллектива.




Экскурсия в кабинет биологии

PDFПечатьE-mail

18.07.2013

17 июля с воспитанниками Центра было проведено еще одно занятие кружка «Юные любители природы». На этот раз оно проходило в форме экскурсии в кабинете биологии Новоселовской СОШ №5. Дети познакомились с многообразием мира живой природы, с теми сложными, но хрупкими взаимоотношениями, которые установились между живыми организмами за миллионы лет эволюции.

Учитель биологии Назарова Любовь Александровна рассказала ребятам об огромной роли человека за сохранение экологического равновесия в природе, об ответственности человека за происходящее на Земле, за собственное здоровье и за «братьев наших меньших». Дети с интересом рассматривали коллекции растений, насекомых, чучела животных, побывали на пришкольном участке, где выращиваются различные цветы.




Экскурсия в пожарную часть

PDFПечатьE-mail

15.07.2013

С целью создания условий для самореабилитации и адаптации воспитанников в конкретной ситуации из общественной жизни, а также для привлечения воспитанников к занятиям через создание ситуации успеха, 11 июля воспитанники учреждения побывали на экскурсии в пожарной части.

Дети познакомились с профессиями спасателя, диспетчера МЧС. Они узнали о правилах поведения при чрезвычайных ситуациях, познакомились с тем, как организована служба и быт спасателей.




Кружок "Юные любители природы"

PDFПечатьE-mail

15.07.2013

В летний период в нашем учреждении действует кружок для воспитанников центра «Юные любители природы». Кружок организован для детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые еще недостаточно знакомы с миром растений и животных. Занятия в кружке с воспитанниками учреждения, с одной стороны,  способствуют расширению знаний о мире живой природы, с другой, дают возможность получить практические навыки ухода за домашними питомцами. В рамках работы кружка организованы занятия в кабинете биологии МБОУ «Новоселовская СОШ», экскурсии в ветеринарный отдел и семенную инспекцию.




Питание в время беременности

PDFПечатьE-mail

10.04.2014

Питание во время беременности, как важный компонент здоровья вашего малыша, требует особенного подхода. Во-первых, оно должно быть сбалансированным, рациональным, иметь свой режим. Питание беременных обязательно должно включать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, кальций, железа. 
Пищевая пирамида – это наглядный способ представления о здоровом питании на каждый день. В нижней части пирамиды находятся продукты, которые следует потреблять в большем количестве, нежели продукты, расположенные в верхней части.

Из пирамиды видно, что первое, что рекомендует диета для беременных, по количеству потребления это крупы, злаки, мучные изделия. Хлебные злаки содержат растительные белки, углеводы, клетчатку, они богаты витаминами. В суточном рационе должно быть не менее 4 - 5 блюд - представителей этой группы.
На втором месте фрукты и овощи. Они служат источником витаминов, органических кислот, клетчатки и микроэлементов. Необходимо есть не менее 4 наименований из этой группы ежедневно. 
Следующие по ступени мясо, рыба, домашняя птица, яйца, сушеные бобы и орехи. Все эти продукты являются основными источники белка, хотя богаты и жирами, витаминами и эссенциальными микроэлементами. Ежедневно нужно употреблять в пищу не менее трех блюд из продуктов этой группы. Здесь же находятся молоко и молочные продукты. Источники кальция, кроме того содержат белок, жиры, органические кислоты. В течение дня нужно выпивать 4 стакана (около 800 мл) молока, для того, чтобы получать необходимое количество кальция.
Ну и на последнем месте диета для беременных советует есть сладости и жир, но в очень ограниченном количестве. Этими продуктами могут быть - масло сливочное, растительное, маргарин, конфеты, желе, джемы, десерты, сладкие напитки, сахар, сиропы и т.д. Эти продукты являются источниками углеводов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, минеральных солей. Следует помнить, что это весьма калорийные продукты. Суточный рацион жиров 30% калорийности. Этими блюдами нельзя увлекаться.

Перебив такими продуктами аппетит, вы можете обеднить рацион в плане более нужных организму продуктов. 
Питание во время беременности может сопровождаться помощью таблицы с указанием какие продукты можно и каких следует избежать:

Существуют так же рекомендации о том, какое должно быть питание при беременности по неделям. Следует помнить, что питание беременных в первом триместре не может сильно отличаться от питания до беременности. Ведь в первой половине беременности плод активно развивается и ему необходимо достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ. На первой и второй неделе полезны фрукты ярко-желтого цвета (персики и манго, дыня), тосты с сыром и злаками, йогурт с ягодами. Так же необходимо увеличить потребление фолиевой кислоты. Питание беременных на ранних сроках может омрачиться токсикозом. Поэтому чтобы его не спровоцировать, постарайтесь отказаться от жирной пищи и от сладостей. 
Во 2-й половине беременности еще больше увеличивается потребность в белках. Пищу необходимо принимать 5-6 раз в день, причем максимальное количество — в первой половине дня.

Примерный набор продуктов, рекомендуемых при составлении суточного рациона во второй половине беременности представлен в следующей таблице:


Хлеб пшеничный 100-120 г 
Хлеб ржаной 100-120 г 
Молоко 500 мл 
Масло сливочное 40 г 
Масло растительное 30 гр 
Яйцо 1 шт 
Сахар 30-40 гр 
Мясо или рыба 200гр 
Фрукты свежие 150 - 200гр 
Фрукты сухие 50 гр 
Картофель 200 гр 
Другие овощи 400-500 г 
Крупы 50 гр 
Мука 30 гр

Питание при беременности по неделям основано на потреблении продуктов, которые помогают росту плода, способствуют его нормальному развитию.

Так с 16 по 24 неделю необходимо увеличить потребления капусты, моркови, желтого перца и других источников витамина А, или Бета-каротина. Так как именно в этот период у ребенка развивается слух и зрение. На 24-28 неделе в связи с ростом матки, учащается изжога, поэтому не рекомендуется потреблять кофе, алкогольные и газированные напитки. На 29-34 неделе ваш малыш потребует увеличенного потребления кальция, еще больше жирных кислот, без которых невозможно развитие мозга, а также достаточное количество железа, которое предохранит ребенка от анемии после рождения. На 35-40 неделях следует подготовить организм к рождению ребенка. Для этого понадобятся сложные углеводы, злаки, овощи они подкрепят ваши силы. 
При правильной организации, питание при беременности должно включать и питье. Следует потреблять минеральную воду, свежевыжатые соки, зеленый чай или просто чистую родниковую воду. Не рекомендуется пить кофе, колу, крепкий чай, газ воду. 

Не следует панически бояться уйти от нормы, когда вы организуете правильное питание при беременности. Иногда можно себя побаловать лишним кусочком тортика, а если вам посреди ночи захочется вдруг ананас, не жалейте мужа – отправьте его в магазин немедленно. Кто знает, может это не только капризное желание, ведь вас уже двое!



Страница 28 из 28


Полезная информация

ОНЛАЙН-ДОВЕРИЕ

Обратная связь

Наш опрос

Кто или что больше всего влияет на воспитание ребенка, на формирование его, как личности?

 

 

 

 

 

 

 

  Итоги




Общественная приемная


Клубы Центра





Контактная информация центра

Веб сайт: центр525.рф
E-mail:
srcnnovoselovsky@mail.ru
Юридический адрес:
Россия, 662430, Красноярский край, с.Новоселово, ул. Октябрьская 1а
Почтовый адрес:
Россия, 662430, Красноярский край, с.Новоселово, ул. Октябрьская 1а

Рекомендации специалистов



Советы подросткам

Несовершеннолетние и закон. Административная ответственность

Несовершеннолетние – это особая группа молодых людей, которые еще не адаптировались к жизни, их психика неустойчива к окружающему миру, они лишены возможности правильно оценивать сложившуюся обстановку и ситуацию, в которой оказались.

Подробнее...

Профилактика суицида

Памятка родителям по профилактике суицида

Суицид- намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

Подробнее...

Если ребенок начал курить

Никому из родителей не хочется, чтобы их ребенок приобщился к табаку. Однако, практически каждый подросток, даже из благополучной семьи, хоть раз попробовал сигарету. Мотивы могут быть разными: из любопытства, за компанию, чтобы не выглядеть "белой вороной", чтобы почувствовать себя взрослым и крутым, из чувства протеста и т.п.

Подробнее...

Сколько стоит беспокойная жизнь?

Думали ли вы, почему государство тратит на борьбу с правонарушениями десятую часть своего бюджета, и на чьи деньги содержаться милиция, прокуратура, суды медвытрезвители, тюрьмы. Колонии и т.д.?

Подробнее...

Вредные привычки

Пьянство и алкоголизм

В последние десятилетия пьянство все шире распространяется среди подростков, которые рассматривают спиртные напитки как не­пременный атрибут развлечений,

Подробнее...

Памятка родителям от ребенка

Каждый день мы сталкиваемся с проблемами наших детей. У нас то и своих много, да здесь еще и детские. Правда, зря мы их воспринимаем именно детскими.

Подробнее...